分享几道家常小菜,荤素搭配,营养均衡,一上桌家人赞不绝口 环球今头条
2023-04-28 22:38:31 小吴搞笑段子

凉拌粉丝

材料:粉丝、红椒丝、黄瓜丝、蒜泥、盐、味精、鸡粉、白醋、芥末油、香油

做法:1.干粉丝开水下锅煮软后关火,自然冷却,捞出过凉开水,沥干水备用。


(资料图)

2.把红椒丝、黄瓜丝放入盆中,把熟粉丝放入,加入蒜泥、盐、味精、鸡粉、白醋、芥末油、香油拌匀即可。

香煎杏鲍菇

材料:杏鲍菇、盐、糖、老抽、生抽、蚝油、食用油、白芝麻

做法:1.杏鲍菇洗净切成片,在薄片上打上十字花刀。

2.取适量生抽、蚝油、老抽、少许盐、糖调成料汁。

3.将改杏鲍菇放入料汁中腌制一会。

4.平底锅加热,倒入少许食用油,将杏鲍菇片放入锅中,中小火煎制,杏鲍菇煎出少许水分后,倒适量腌制的料汁。

5.大火烧至收汁,盛出撒少许白芝麻、葱花点缀即可。

卷心菜炒虾米

材料:卷心菜、虾米、盐

做法:1. 卷心菜对半切开用手撕小片,洗净沥干。

2. 虾米清水浸泡一会儿,捞出沥干。

3. 起锅热适量油,倒入虾米爆香,放入卷心菜。

4. 拌炒至卷心菜断生,加盐调味即可。

脆皮鸡翅

材料:鸡翅根、鸡蛋、玉米片、食盐、料酒、淀粉、葱蒜、黑胡椒

做法:1、鸡翅根洗净,在背面开几刀方便入味;蒜切末,和其它所有调料一起加到鸡翅中揉搓10分钟。

2、准备好玉米脆片。

3、鸡蛋打散,腌制好的鸡翅裹上蛋液,然后沾满捏碎的玉米脆片。

4、放在烤盘上送入预热175℃的烤箱至鸡翅自己开始滋滋地冒油,然后再烤10分钟即可。

焦熘豆腐丸子

材料:豆腐(北)300克、粉丝100克、鸡蛋50克、小麦面粉100克、酱油3克、味精1克、盐2克、胡椒粉1克、大葱15克、淀粉(玉米)10克、猪油(炼制)75克

做法:1. 将豆腐洗净搅碎,水发粉丝洗净剁成碎末,一起盛入大碗中,再放入面粉,磕入鸡蛋,加精盐、葱花、胡椒粉,调成糊状,待用;

2. 淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;

3. 炒勺置旺火上,下熟猪油烧至八成热,左手抓起糊状豆腐,从虎口处挤出,右后用手勺刮成直径2厘米的丸子;

4. 将丸子逐个下油锅炸至表面呈黄色,里面熟透,连油倒入漏勺沥油,盛入盘中;

5. 原勺底油,下肉清汤(100克)烧开,放入酱油、味精、葱花,用湿淀粉调稀勾芡,淋在豆腐丸子上面。

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