每日热讯!牛油果能生吃吗?
2023-03-29 16:35:09 南方养生网


【资料图】

1、直接吃:将牛油果洗干净,去皮去核(牛油果的核不能吃),直接食用。

2、涂面包:把牛油果用到对半切开,用小勺子将果肉挖起来,当做果酱放在面包上。

3、做沙拉:把牛油果切成块,根据个人口味配上配料,做成沙拉食用。

4、做奶昔:把牛油果加上适当牛奶或酸奶,搅拌成奶昔食用。

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